{"id":8177,"date":"2026-04-09T15:05:34","date_gmt":"2026-04-09T12:05:34","guid":{"rendered":"https:\/\/neurohub.in.ua\/?p=8177"},"modified":"2026-04-09T15:09:26","modified_gmt":"2026-04-09T12:09:26","slug":"anatomiya-gneva-pochemu-my-sryvaemsya-na-kolleg-i-kak-perehvatit-etot-impuls","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/anatomiya-gneva-pochemu-my-sryvaemsya-na-kolleg-i-kak-perehvatit-etot-impuls","title":{"rendered":"\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u0433\u043d\u0435\u0432\u0430: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0441\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0412\u044b \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0442, \u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438 &#171;\u0410 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442?&#187; \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0449\u0435\u0447\u0438\u043d\u0430. \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0441\u043a\u0438\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0430\u044f \u0432\u043e\u043b\u043d\u0430, \u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043e\u043a \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432. \u0413\u043d\u0435\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 Excel. \u041d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435 <a href=\"https:\/\/neurohub.in.ua\/ru\">neurohub.in.ua<\/a> \u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435.<br>\u0421 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u0431\u0435\u0445\u0435\u0432\u0438\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u0433\u043d\u0435\u0432 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0430 &#171;\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0441&#187; \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0441\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433, \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0435\u0435 \u043d\u0435\u0442, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u0447\u0435\u0440\u043f\u0430\u043b \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/biohimiya-trevogi-kak-nauchit-amigdalu-ne-panikovat-iz-za-rabochih-dedlajnov\">\u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0430\u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u0443 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/a> \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0434\u043b\u0430\u0439\u043d\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u0443\u044e \u0432\u0441\u043f\u044b\u0448\u043a\u0443 \u044f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_73 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"http:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/anatomiya-gneva-pochemu-my-sryvaemsya-na-kolleg-i-kak-perehvatit-etot-impuls\/#%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%BC%D1%8B_%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%B5%D0%BC_%C2%AB%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5%C2%BB_%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%B8_%D0%9C%D0%B5%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC_%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%B0%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8\" title=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c &#171;\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435&#187; \u0446\u0435\u043b\u0438: \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c &#171;\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435&#187; \u0446\u0435\u043b\u0438: \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"http:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/anatomiya-gneva-pochemu-my-sryvaemsya-na-kolleg-i-kak-perehvatit-etot-impuls\/#%D0%A2%D1%80%D0%B8_%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%B8_%C2%AB%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%C2%BB_%D0%9E%D1%82_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D0%BE_%D0%B2%D0%B7%D1%80%D1%8B%D0%B2%D0%B0\" title=\"\u0422\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 &#171;\u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f&#187;: \u041e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0432\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430\">\u0422\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 &#171;\u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f&#187;: \u041e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0432\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"http:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/anatomiya-gneva-pochemu-my-sryvaemsya-na-kolleg-i-kak-perehvatit-etot-impuls\/#%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B3%D0%BD%D0%B5%D0%B2_%D0%B8_%D0%B4%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D1%80%D1%8B%D0%B2\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043d\u0435\u0432 \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0440\u044b\u0432\">\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043d\u0435\u0432 \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0440\u044b\u0432<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"http:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/anatomiya-gneva-pochemu-my-sryvaemsya-na-kolleg-i-kak-perehvatit-etot-impuls\/#%D0%A2%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B0_%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BD%D0%B5_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC_%D1%80%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B3%D0%B0\" title=\"\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u0430: \u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u043f\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430\">\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u0430: \u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u043f\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"http:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/anatomiya-gneva-pochemu-my-sryvaemsya-na-kolleg-i-kak-perehvatit-etot-impuls\/#%D0%A0%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0_%D1%81_%C2%AB%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%8E%C2%BB_%D0%B8_%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%81%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0\" title=\"\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 &#171;\u0442\u0435\u043d\u044c\u044e&#187; \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\">\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 &#171;\u0442\u0435\u043d\u044c\u044e&#187; \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%BC%D1%8B_%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%B5%D0%BC_%C2%AB%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5%C2%BB_%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%B8_%D0%9C%D0%B5%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC_%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%B0%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8\"><\/span>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c &#171;\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435&#187; \u0446\u0435\u043b\u0438: \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0447\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u0441\u0441\u0430, \u043d\u043e \u0432\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u043a\u043e\u0444\u0435? \u041f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0433\u043d\u0435\u0432 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u044b (\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443) \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u044b, \u043c\u043e\u0437\u0433 &#171;\u0441\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442&#187; \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0441\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c.<br>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 <a href=\"https:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/effekt-otkrytoj-vkladki-kak-nezavershennye-delasedayut-vash-mentalnyj-resurs\">\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442<\/a> \u0432\u0430\u0448 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441. \u041d\u0435\u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0435\u0439.<br>\u0413\u043d\u0435\u0432 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0434 \u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u044f\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D1%80%D0%B8_%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%B8_%C2%AB%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%C2%BB_%D0%9E%D1%82_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D0%BE_%D0%B2%D0%B7%D1%80%D1%8B%D0%B2%D0%B0\"><\/span>\u0422\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 &#171;\u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f&#187;: \u041e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0432\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044e. \u0413\u043d\u0435\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430:<\/strong> \u0412\u044b \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 (&#171;\u041e\u043d \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c&#187;).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0412\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441 \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430. \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u043b\u0435\u0447 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f:<\/strong> \u0421\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0437\u0440\u044b\u0432 &#8212; \u043a\u0440\u0438\u043a, \u0441\u0430\u0440\u043a\u0430\u0437\u043c, \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 &#171;\u0445\u043b\u043e\u043f\u0430\u043d\u044c\u0435&#187; \u0434\u0432\u0435\u0440\u044c\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/7176319\/pexels-photo-7176319.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1260&amp;h=750&amp;dpr=1\" alt=\"\u041d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B3%D0%BD%D0%B5%D0%B2_%D0%B8_%D0%B4%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D1%80%D1%8B%D0%B2\"><\/span>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043d\u0435\u0432 \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0440\u044b\u0432<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0437\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0445\u0430. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043e\u0442\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a<\/th>\n<th>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043d\u0435\u0432<\/th>\n<th>\u0414\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0440\u044b\u0432<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u041e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442<\/td>\n<td>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443\/\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441<\/td>\n<td>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0426\u0435\u043b\u044c<\/td>\n<td>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443<\/td>\n<td>\u0412\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/td>\n<td>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430<\/td>\n<td>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c<\/td>\n<td>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430<\/td>\n<td>\u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 &#171;\u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u043e\u043d\u0435\u0441\u043b\u043e&#187;, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<figcaption>\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0439 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0438\u0445 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B0_%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BD%D0%B5_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC_%D1%80%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B3%D0%B0\"><\/span>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u0430: \u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u043f\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u0437\u043e\u0440\u0432\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 6 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u0430 (\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c) \u0435\u0449\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443 \u0430\u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044b. \u0412\u043e\u0442 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e &#171;\u0421\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b&#187;:<\/strong> \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0433\u043b\u043e\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0433\u043d\u0435\u0432\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e &#171;\u041e\u043d \u0438\u0434\u0438\u043e\u0442&#187;, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f: &#171;\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0433 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c?&#187;. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044c\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u041d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b \u0442\u0430\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435. \u041f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u043e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0422\u0430\u0439\u043c-\u0430\u0443\u0442:<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0447\u0430\u0442\u0435 &#8212; \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 &#171;\u0430\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430&#187;.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"611\" height=\"351\" src=\"https:\/\/cdn.neurohub.in.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/image-14.png\" alt=\"\u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u044b\" class=\"wp-image-8172\" style=\"width:780px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/cdn.neurohub.in.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/image-14.png 611w, https:\/\/cdn.neurohub.in.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/image-14-300x172.png 300w, https:\/\/cdn.neurohub.in.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/image-14-150x86.png 150w, https:\/\/cdn.neurohub.in.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/image-14-450x259.png 450w\" sizes=\"(max-width: 611px) 100vw, 611px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A0%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0_%D1%81_%C2%AB%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%8E%C2%BB_%D0%B8_%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%81%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0\"><\/span>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 &#171;\u0442\u0435\u043d\u044c\u044e&#187; \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u044b\u0432\u044b &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0430. \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0443\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435: \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u044b \u0437\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438).<br>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043d\u0435\u0432 &#8212; \u043b\u0435\u0433\u0438\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e. \u0412\u044b \u043d\u0435 &#171;\u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439&#187; \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 &#8212; \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c (\u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0443\u0434\u0430\u0440), \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c. \u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430. \u0423\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0435, \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u043c \u0431\u043e\u044f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"624\" height=\"392\" src=\"https:\/\/cdn.neurohub.in.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/image-15.png\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\" class=\"wp-image-8174\" style=\"width:780px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/cdn.neurohub.in.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/image-15.png 624w, https:\/\/cdn.neurohub.in.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/image-15-300x188.png 300w, https:\/\/cdn.neurohub.in.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/image-15-150x94.png 150w, https:\/\/cdn.neurohub.in.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/image-15-450x283.png 450w\" sizes=\"(max-width: 624px) 100vw, 624px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u044b \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0442, \u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438 &#171;\u0410 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442?&#187; \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0449\u0435\u0447\u0438\u043d\u0430. \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0441\u043a\u0438\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0430\u044f \u0432\u043e\u043b\u043d\u0430, \u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043e\u043a \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432. \u0413\u043d\u0435\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 Excel. \u041d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435 neurohub.in.ua \u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":8171,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[153,157,160,159,80,155,161,151,156,154,152,133,162,158],"moimportance":[],"class_list":{"0":"post-8177","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-emotional-atlas-ru","8":"tag-anatomiya-gneva","9":"tag-biohimiya-trevogi","10":"tag-vygoranie-na-rabote","11":"tag-kognitivno-povedencheskaya-terapiya","12":"tag-mentalnyj-resurs-2","13":"tag-otnosheniya-s-kollegami","14":"tag-psihologicheskie-graniczy","15":"tag-psihologiya-agressii","16":"tag-samoregulyacziya-2","17":"tag-sindrom-samozvancza","18":"tag-smeshhennaya-agressiya","19":"tag-stressoustojchivost","20":"tag-upravlenie-emocziyami","21":"tag-emoczionalnyj-intellekt"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8177"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8177\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8178,"href":"https:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8177\/revisions\/8178"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8177"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/neurohub.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=8177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}