Перегляд: цифрова залежність

Ви відкриваєте пошту, відповідаєте на два повідомлення, ставите галочку біля дрібного завдання, сортуєте файли, оновлюєте список справ. День начебто заповнений…

Ви берете телефон лише на хвилину, щоб відповісти на повідомлення. Через сорок хвилин ловите себе на тому, що вже переглянули…

Ви відкриваєте Instagram “на дві хвилини”, викладаєте фото, закриваєте застосунок… і вже через кілька хвилин знову перевіряєте екран. Один лайк.…

Ви відкрили Instagram на дві хвилини. Хотіли відповісти на повідомлення. Через сорок хвилин мозок уже переконаний, що всі навколо живуть…