Перегляд: дофамінова залежність

Ви ставите собі мету, складаєте план, навіть уявляєте момент, коли все буде зроблено. Але замість передчуття з’являється дивне відчуття порожнечі:…

Є дивний стан: ви наче весь день щось робили, але ввечері важко назвати хоча б одну справу, яка справді наблизила…

Ви відкриваєте Instagram “на дві хвилини”, викладаєте фото, закриваєте застосунок… і вже через кілька хвилин знову перевіряєте екран. Один лайк.…