Просмотр: система вознаграждения мозга

Вы ставите перед собой цель, составляете план, даже представляете момент, когда всё будет сделано. Но вместо предвкушения появляется странное чувство…

Есть странное состояние: вроде бы весь день что-то делал, но вечером трудно назвать хотя бы одно дело, которое действительно приблизило…

Вы открываете новую вкладку, заходите в незнакомое место, пробуете новое блюдо или меняете привычный маршрут до работы — и вдруг…

Є одна пастка, яка маскується під безневинну звичку. Вона лежить у шухляді, додається до кави, ховається в «маленьких радощах після…

Вы открыли Instagram на две минуты. Хотели ответить на сообщение. Через сорок минут мозг уже уверен, что все вокруг живут…